11 и 12 апреля отчет

Итак, вчера 11 апреля.
Что ела?
Утром ряженка и две ложки молотого льна.
Днем томатный суп из толокна, квашеная капуста, половина огурца, хлебец луковый.
Полдник : мороженое мраморное.
Вечер: рыба толстолобик пару кусков картошки из духовки, компот.

Спорт: ходьба 6,5 км.

Сегодня 12 апреля:

Утром шрот амаранта с сыром,
вафля шоколадная с черным чаем.
Днем томатный суп из толокна, сыр пару кусочков, квашеная капуста.
Полдник био макс с черосливом
Вечер рыба с гречкой, огурец, помидор, салат зеленый.
Печенье вечером не ела!