Новый способ заниматься на эллипсоиде

После 5 ти дневного перерыва (была у мамы в гостях) я снова за эллипсоид.
Два дня 23 и24 мая занимаюсь по новой схеме.
До этого было 36 минут и между прочим никакое кино не помогает ужас как хочется остановиться, минуты идут так медленно.
Но я придумала)) а точнее прочитала советы и использовала их.
Включаю хорошую музыку: треки которые нравятся именно мне и импонируют, не обязательно быстрые.
И занимаюсь
И вот результат по 50 минут в день, около 17-18 км, калорий 500-600 .
И не скучно!