Картошечка жареная? Можно, но только без мяса.

Обед это не менее важная часто жизни. Часто получается что обедать полезно совсем некогда, что то перехватываешь на бегу.
Но на выходных всегда есть время приготовить нечто вкусненькое.

Что именно? Да хотя бы свежую картошечку этого урожая.
Огурчик порезать. Все! Обед готов)
Пусть это будет не совсем диетически но мы ведь не едим при этом мясо или колбасу, а значит углеводы усваиваются правильно!

Приятного аппетита и будьте здоровы!