Полезный и простой обед для моего здоровья.

Приятного аппетита! Пора обедать, кто еще не покушал!
Обед-это важная часть жизни каждого человека. Особенное, если вы следите за своим здоровьем. А вы ведь следите?
Поделюсь обедом с вами.

Что на обед?

• Рис -100 грамм
• Грибы шампиньоны пережаренные с луком репчатым 50 грамм
• Салат овощной из перца сладкого, помидор, зелени и белокочанной капусты-100-150 гр.

Все это не запиваем, а запиваем водой через полчасика.